Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 153,07g | Karb: 134,61g.
Makan Pagi: Kaffee, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Wassermelone, Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Muscle 85, Milbona Quark Magerstufe, Inkospor X-Treme Whey Protein. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Makan Malam: Thermomix Avocado-Tomaten-Dip, Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Aldi High Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|