Jurnal Erdbeerhörnchen, 12 Jan 19

Dumdidum, sieht nach nem Lauf aus... Schönes Wochenende ihr Lieben! Ich geh jetzt arbeiten

69,9 kg Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg. Sisa: 5,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2019:

472 kkal

Lemak: 18,15g | Prot: 26,02g | Karb: 50,32g. Makan Siang: Mühlenhof Schweinebraten, Stinges Durchbeisser. lagi...

3114 kkal

Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Komentar

Guten Morgen 🙂 gehe heute auch noch mal auf Arbeit. Geteiltes Leid ist halbes Leid. 😉

12 Jan 19 oleh anggota: Fagmich

...👋🏼😉 da hat sich wohl jemand wieder gefangen! 👍🏻

12 Jan 19 oleh anggota: Andreas Kunz

Guten Morgen👍

12 Jan 19 oleh anggota: Levka...

Guten Morgen, hab eine angenehme Schicht mit schnellem Feierabend. 🌞🌞🙋‍♀️☕☕

12 Jan 19 oleh anggota: calpe2012

Ja hab ich, kurz mal in Selbstmitleid alles in mich reingefuttert und und dann beschlossen, dass es jetzt wieder gut sein muss😂😉💪

12 Jan 19 oleh anggota: Erdbeerhörnchen

👍👍👍

12 Jan 19 oleh anggota: Nickidiezweite

Super, 💪👍läuft wieder

12 Jan 19 oleh anggota: unbreakable-0810

👍👍 läuft

12 Jan 19 oleh anggota: Pummelelfe66

läuft ja prima👍

13 Jan 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*


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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen