Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 95,04g | Prot: 103,36g | Karb: 161,66g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Сосиски Молочные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные. Makan Malam: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Невское Светлое. lagi...
|
Kehilangan 57,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulimonova
|