Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 105,48g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай, Банан. Makan Siang: Данон Даниссимо Фантазия, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Makan Malam: Мармелад с Кусочками Чернослива, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Русское Море Крабовые Палочки, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Camilan/Lainnya: Айва, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|