Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 109,15g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Сырники(2%)., Кофе с молоком, без сахара., Медовый Край Мёд Горный Натуральный. Sebelum Makan Siang: Кофе с молоком, без сахара.. Makan Siang: Винегрет., Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Борщ (1400).. Setelah Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1, Сырники(2%).. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка с сыром и помидором.. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irisha0783
|