Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 104,46g | Karb: 86,54g.
Makan Pagi: Селедка под Шубой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Говядиной. Makan Malam: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ратибор Варенье Клубничное, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетик. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|