Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 81,62g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Oltermanni Сыр 17%, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Здоровый Стиль Хлебцы Бездрожжевые, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, Ровеньки Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад, Каждый День Сгущенка 8,5%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|