|
🙁
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 151,38g | Karb: 246,53g.
Makan Pagi: 義美 芝麻包子, 白饅頭, 肉包, 素包, 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Makan Siang: 泡菜, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 炸薯條, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味腰果, 排骨湯, 白蘿蔔, 台糖 大豆沙拉油, 龍鬚菜, 青椒肉絲. Camilan/Lainnya: 烘麵包, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蘋果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|