Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3655 kkal
|
Lemak: 190,48g | Prot: 178,63g | Karb: 322,27g.
Makan Malam: 花枝丸, 西北 芝麻麻吉燒, 桂冠 蝦球, 芋頭, 豆皮, 西北 水晶餃, 全聯 豬梅花肉, 茼蒿, 高麗菜, 木耳, 水煮蛋, 花枝, 鯖魚. Camilan/Lainnya: COSTA FRAC 經典夾心餅乾, 菜市場 香菜餅, 福義軒 巧克力奶酥, 菜市場 貓耳朵餅乾, 老楊 麥纖方塊酥, 橘子, 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|