Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
129 kkal
|
Lemak: 8,74g | Prot: 11,06g | Karb: 0,68g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
|
4161 kkal
|
Latihan:
Растяжка перед сном - 9 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 22 menit, Aerobik - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyusha-sweet
|