Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 63,19g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Makan Siang: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Семейные Секреты Тесто Слоёное Бездрожжевое, Кофе с Молоком, Кормилица Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, МакКофе Маккофе, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|