Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 51,27g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Дымов Колбаса Любительская, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Сахар, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горчица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Котлета из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Котлета из Говядины. Camilan/Lainnya: Каждый День Язычки Слоеные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|