Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 142,91g | Karb: 308,37g.
Makan Pagi: Huevo Entero, Finlandia Balance, Pan de Masa Madre. Makan Siang: Huevo, Brócoli, Zapallito Verde, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Yamani, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Makan Malam: Zanahoria, Batata, Huevo Entero, Papa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli. Camilan/Lainnya: Pasta de Maní, Balance, Whey Protein, Mix Frutos Secos, Galletas de Arroz Integral, Avena, Banana, Chia, Leche Descremada, Arándanos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|