Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 116,64g | Karb: 275,87g.
Makan Pagi: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Banane, Magerquark. Makan Siang: Junge Erbsen, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Weißer Reis (Langkorn), Möhren. Makan Malam: Aldi Esrom, Aro Gouda Light, Ja! Tomatenmark, Grafschafter Pfunds-Schnitten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|