Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 62,53g | Karb: 132,20g.
Makan Siang: Latte Coffee, Fresh & Easy Egg Salad Sandwich. Makan Malam: California Rolls, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Pork Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelPH
|