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Guten Morgen 😄sooo könnte es weiter gehen ... für alle einen schönen Freitag
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106 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 57,22g | Prot: 52,20g | Karb: 110,88g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Knäckebrot. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Salami, Camembert, Käse, Harzer Gehacktes, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrot, Eiersalat. Camilan/Lainnya: Europäische Weintraubensorte, Kuemmerling Kräuterlikör. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Jan 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Mahlzeit, hab einen schönen Tag. 🙋♀️🌞🌞☕
11 Jan 19 oleh anggota: calpe2012
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Huhu, es wird so weiter gehen! Tschakka, das schaffst du! Komm gut ins Wochenende!
11 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan annett s
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