Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2012
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2012:
|
1923 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 188,44g | Karb: 189,18g.
Makan Pagi: half and half fat free, skim milk, sugar, wheaties, body fortress vanilla cream. Makan Siang: chicken salad, cobb salad, swanson chicken breast. Makan Malam: mixed vegetables frozen, chicken breast canned, brown rice. Camilan/Lainnya: welsh cake . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neal51
|