Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 56,22g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: Café, Café. Makan Siang: Clémentines, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Tassimo Café au Lait. Makan Malam: Pomme, LU Petit Beurre, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Petits Pois (Surgelés), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Betteraves, Auchan Carottes Râpées, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux , Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Camilan/Lainnya: Tassimo Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|