|
Праздники прошли удачно😂 и снова старт к стройности⏳
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 132,07g | Prot: 94,50g | Karb: 20,60g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Яйцо, Кокосовое Масло. Makan Siang: Кокосовое Масло, Льняное Масло, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Куриные Бедрышки, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тилапия, Сливочное Масло, Свежее Завтра Сливки 34%, Магнит Филе Тилапии. Camilan/Lainnya: Красная Цена Кешью Жареный, Семена Льна. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LenaG66405
|