Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 69,24g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: Thee met Suiker, Honing, Danone Oikos Greek Nature. Makan Siang: Rode Uien, Gebakken Ei, Wit Brood. Makan Malam: Devos Lemmens Looksaus, Olijfolie, Kabeljauw, Gebakken Aardappelen, Spek (Gekruid, Gebakken), Courgette, Poco Loco Tortillas Corn, Vleeskroket, Guacamole, Ajuinsoep, Aldi Scampi. Camilan/Lainnya: Thee met Suiker, Margarita, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Banaan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|