Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3758 kkal
|
Lemak: 148,12g | Prot: 145,11g | Karb: 336,33g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. Makan Malam: Edeka Wraps, Lindenhof Gouda, Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Arla Kaergarden Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot, Sonnenblumenöl, Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Edeka Walnüsse, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Rheinhessen Silvaner Trocken, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Volvic Eistee Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|