Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 118,87g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Грудки с Кожей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Квашеная Капуста, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Мёд. Makan Siang: Globus Кукуруза, Сало, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ла Парма, Батон, Гороховый Суп. Makan Malam: Шампиньоны, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Марсианка Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье Чайный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|