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Comment je peux prendre du poids alors que je n’atteins pas le nombre de calories par joue et en mangeant sainement ? Pffff
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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959 kkal
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Lemak: 22,24g | Prot: 53,74g | Karb: 145,16g.
Makan Pagi: Migros Séré Banane, Banane, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Thé Vert. Makan Siang: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Uncle Ben's Riz Long Grain. Makan Malam: Gruyère, Carrefour Bacon Fume, Brocoli. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Même si le nombre tu ne commences pas le nombre de calories tu peux prendre du poids si ton apport est plus important sur ta dépense calorique pour tes fonctions vitales et tes activités du quotidien tu dépenses 1600 calories mais que tu consommes 1750 tu en excédent et celui-ci te fais prendre du poids.
31 Jan 19 oleh anggota: SaVe.21
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Sejarah Berat Badan Lily Tyler
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