|
Сто лет не заходила сюда 🙈 и снова все набрала и даже больше🤦🏻♀️ ну и, собственно, погнали готовиться к лету 💪😅
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 43,44g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Кокосовое Печенье, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Варенье Черничное, Сахарное Печенье (с Маргарином), Имбирный Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Бифилайф Бифилайф. Camilan/Lainnya: Сладкая Артель Печенье Сливочное, Чай с Молоком, Варенье Черничное. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|