Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 68,26g | Karb: 117,55g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Siang: Белый Хлеб, Суп Грибной. Makan Malam: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|