Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 68,87g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Бахетле Чак-Чак, Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Люля-Кебаб, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде, Миндаль, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|