Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 161,28g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Майонез, Жареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ironman Protein Bar Chocolate, Белый Город Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. Makan Malam: Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Перекресток Сдоба Фантазия. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|