Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 63,16g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Баурсак, Чай с Молоком. Makan Siang: Соломка, Сметана 15%, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Яблоко. Camilan/Lainnya: Маффины, Честная Цена Зефир Бело-Розовый , Чай с Молоком, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aklima_on
|