Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 157,25g | Karb: 113,24g.
Makan Siang: Sauce Béchamel, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Échine de Porc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Pain Pita, Picard Gigot D’Agneau. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|