Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 35,90g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Чай, Heinz Пюре Яблоко Черника, Жареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Коломенское Лаваш Тандырный, Сахар, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Makan Siang: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kornilutik
|