Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 128,27g | Karb: 201,84g.
Makan Pagi: Окей Варенье Малиновое, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Икра Карася. Makan Siang: Restoria Пельмени Рыбные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Олейна Масло Растительное, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Творог 5%, Овсяное Печенье, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Конфета, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|