Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 73,25g | Karb: 279,94g.
Makan Pagi: Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Мандарины, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Славянка Лёвушка, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Фрутоняня Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный». Makan Malam: Фрутоняня Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Ашан Хурма, Nestle Кит Кат Мини, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Camilan/Lainnya: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Мандарины, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сойка Тофу Классический Рост-К, Просекко, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|