Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 68,73g | Karb: 73,81g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый. Makan Siang: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Творожная Запеканка ПП, Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Smart Formula Фрукты и Орехи, Зеленый Чай, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|