Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
413 kkal
|
Lemak: 8,86g | Prot: 9,37g | Karb: 63,12g.
Makan Pagi: Babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel, Babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel, Inproba Thai Green Curry. Makan Siang: K-Classic Hähnchenbrust. lagi...
|
|
2755 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Gym - 1 jam, Cardio - 30 menit, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jan 19 oleh anggota: Ritamine_
|
Nach der Spülmittel Dusche 🧼🙃
10 Jan 19 oleh anggota: liesel1234
|
Super👍, wünsche dir einen schönen Freitag! ☕️🙋♀️
10 Jan 19 oleh anggota: Steffie0102
|
Oh Mist! Schon wieder vergessen!
Hab heute nix abgenommen 🙄
Bin dann mal ne Weile duschen
🚿🚿🚿🚿🚿🚿🚿🚿😁
10 Jan 19 oleh anggota: Ritamine_
|
Guten Morgen, klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋☕
10 Jan 19 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen, super. 👍Ich geh jetzt auch Dauerduschen. 🚿
10 Jan 19 oleh anggota: Levka...
|
👏👏👏Levka ich glaube ich auch😁😁
11 Jan 19 oleh anggota: Nickidiezweite
|
Hey Liesel,
"Wir schaffen das" 😉👍
11 Jan 19 oleh anggota: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|