|
Мда..ну что тут скажешь 🤦🏼♀️ праздники удались😁
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 138,83g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Аджика, Сыр Колбасный, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Жареные Орехи Кешью, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|