Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 55,12g | Karb: 196,90g.
Makan Pagi: Морковь, Желтая Зимняя Тыква, Овощное Рагу, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Мясновъ Тыквенные Семечки, Чай с Молоком, Экомилк Творог 5%. Makan Siang: Медовик, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Морковь. Makan Malam: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Сыр Чечил, Метрополис Рыжик, Агуша Биокефир. Camilan/Lainnya: Heineken Lemon Radler. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|