Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 153,66g | Karb: 362,02g.
Makan Pagi: Яблоко, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Гречка, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Капуста, Морковь. Makan Malam: Тыква, Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриное Филе, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|