Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 94,63g | Karb: 86,57g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Makan Malam: Кедровые Орехи, Хохланд Сыр Фетакса, Мандарины, Свекла Вареная, Китайская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|