Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 122,59g | Karb: 94,39g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Маска Цитрончик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|