Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 43,84g | Karb: 8,58g.
Makan Pagi: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Armour Pepperoni Slices. Makan Malam: Taco Meat, Tomatoes, Thousand Island Dressing, Ranch Salad Dressing, Chicken Thigh, Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RsSue
|