|
112/71/101
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 156,46g | Prot: 156,01g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: 大西洋鯖魚, 義美 低脂鮮奶. Makan Siang: 義美 低脂鮮奶, 大西洋鯖魚. Makan Malam: 杏仁, TWIX 特趣巧克力. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|