Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 59,74g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: 櫻桃, 麥香 綠茶, 富統 火腿片, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 松子仁, 7-11 青醬蛤蜊義大利麵, 魚蛋, 蝦, 臍橙, 櫻桃. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|