Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
309 kkal
|
Lemak: 15,12g | Prot: 37,61g | Karb: 4,22g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 雞蛋(整個). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|