Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 52,40g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: 곶감, 상추 샐러드와 야채 모듬, 다노샵 다노닭 미니볼, 100 % 통밀빵, 알라 크림치즈. Makan Siang: 돌솥비빔밥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|