Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 49,29g | Karb: 196,21g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Английский Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Апельсин, Мёд, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Малиновое Варенье, Картофель Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|