Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
141,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 72,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 46,73g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Tirol Nata (25g), Superbom Melado de Cana, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Pão de Queijo, Empada de Palmito. Makan Malam: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mexido, Repolho Refogado. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolini.Carol
|