Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 78,07g | Karb: 100,95g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Rice Flour Cake. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|