|
С Новым годом, блин(((
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 75,74g | Karb: 216,40g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Постный Борщ. Makan Malam: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Camilan/Lainnya: Kinder Bueno White, Belvita Печенье Утреннее, Помело, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|