Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 42,45g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cafezinho, Abacates. Makan Siang: Pepino (Descascado), Vagem, Palmito, Substancia Quiche Alho Poró, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface de Folha Verde, Pimentões Vermelhos, Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Funcho, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Nestlé Picolé Prestigio. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makkau
|