Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 107,63g | Karb: 193,86g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Prosto Крупа Пшено, Яйцо (Целое), Макдоналдс Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Окей Холодец из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Холодец из Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|